global change

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The Alive Ones
by Caitlin Johnstone
The opposite of life is not death.
The opposite of life is habit.

One who moves from cradle to grave
in the flip book illusion we call time
without deeply attending to this cavalcade of miracles
is one who never lived.

Lifeless are they who live by habit,
who walk by habit,
who sit by habit,
who see by habit,
who think by habit,
who feel by habit.
Lifeless are they who drift through on dead patterns
instead of giving the omnipresent Holiness its due reverence.

The alive ones meet each moment
like a dog greets its master at the door after work.
They do not think: they wonder.
They do not watch: they marvel.
They do not walk: they adventure.
They do not sit: they engage.
They do not wait: they worship.

Awe was never meant to be exceptional.
Awe is the only sane response to this mess.
The alive ones know this.
The alive ones live this.
The mundane does not exist for them.
The ordinary is a fairy tale told by the lifeless
to which the alive listen with rapt fasciation.

They take in breath with the passion of a lover in bed.
They entertain light in their retinas like a beloved guest.
They merrily lose every war with the world.
They dance without music in the frozen food aisle.
They go out into the rain with bare feet and empty wine glasses.
They greet every experience with exuberant curiosity,
and as death approaches it receives that same greeting.

And when they are gone those they leave behind
will be saddened but fulfilled,
and so very grateful,
to have known one who truly showed up here.

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Bewegung - unangestrengt und mit Freude
9.1.2023 | Frank | | Message Nr: 5987
Nach einer kurzen Pause zum Jahreswechsel geht es am Mittwoch wieder weiter mit dem Rosen-Methode®-Movement:

Sanfte und achtsame Bewegung mit Leichtigkeit und Freude entspannt den Körper und berührt die Seele. Der Atem wird weit und Muskeln und Gelenke erholen sich, wenn wir die Anforderungen des Alltags für einen Moment hinter uns lassen.
Die Musik trägt und verbindet uns und dein inneres Kind tanzt befreit mit dir durch den Raum. Du folgst deinem Flow und entdeckst in der Begegnung mit dir selbst und den anderen deine Anmut und Schönheit neu. Und deine körperliche Präsenz entspannt auch deinen emotionalen Zustand.

Probier es gerne für dich aus, du wirst überrascht sein, mit wie wenig Aufwand - und noch dazu mit Leichtigkeit und Freude - du in deine Mitte kommst und wie dankbar dein System auf diese Stunde Achtsamkeit reagiert!

Immer mittwochs 9:30 bis 10:30 Uhr im innenraum.org, Landsberger Allee 61 (in der Nähe vom Friedrichshain G ), Probestunde und Mitglieder bei Urban sports kostenlos, sonst 8-15 € (nach Selbsteinschätzung)

Frank Grünler, www.komm-zu-dir.de

 
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